alimentation saine

Voici une recette fraîcheur, gourmande et nourrissante, tout en restant diététique. Avocats à la crème de radis safranée Ingrédients pour 2 personnes: - 1 avocat - 1 botte de petits radis ronds - fromage blanc à 0% - curcuma ou safran - sel - poivre -...

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Cette recette peut devenir très gourmande si vous l'associez à un autre entremets. Par exemple, en présentant sur une assiette: un petit pot de crème chocolat, un dôme de compote, et un biscuit. Compote rose Ingrédients pour 3 à 4 personnes: 2 pommes...

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Toujours dans le cadre des "Recettes fruitées contre la peau d'orange", voici une idée de plat de viande cuit dans du jus de légumes. Émincé de porc caramélisé au sirop de Liège Ingrédients pour 2 personnes: 2 côtes de porc légumes pour pot-au-feu beurre...

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Voici la première recette dans le cadre de la lutte pour virer l'affreuse cellulite, dite aussi "peau d'orange". Il s'agit d'une entrée fraîche, agréable à déguster, de par son association de fruits, légumes, et crème. Verrines aux fruits épicés Ingrédients...

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Que celui ou celle qui n'aura jamais subi la cellulite se lève... Personne? Mmmh. Nous allons donc pouvoir en parler un peu, en sortant, je l'espère, des sentiers battus et rebattus que l'on nous assène dans les magazines de salles d'attente. Bien mignonnes,...

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